加油，新人要多学习飞翔老师的戒色文章，明白戒色的原理规律，用觉悟去戒。

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古文分享：大学之道
大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。
古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先减其意；欲减其意者，先致其知。致知在格物，格物而后知至，知至而
后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。
此文介绍了古人修身之良方，于正在涵养正气的我们大有帮助。愿吧友以此自勉

可以看看我的贴子讲的比较多。

加油 要发大决心猛烈心 每天保持学习戒为良药提升觉悟注重吸收 默念断念口诀五百遍 做好戒色十规 已戒一年多

加油！一起共勉！每天一定要保证一个小时的戒色日课（学习戒为良药文章记录戒色笔记，每晚复盘），戒色真的没有捷径，必须要下功夫才行，另外不要玩游戏不要看娱乐短视频和小说，这些一方面会影响你的戒色状态，让你放松警惕，另一方面里面的擦边内容很容易让你破戒。不要觉得刷视频会让你学到什么知识，对你是可能学到点东西，但是你浪费的时间是特别特别多的。而且不要觉得每天一小时的戒色日课浪费时间，当你因为手淫要花几万十几万看病的时候，你就后悔了。加油师兄！一起共勉！！！

加油，学习戒为良药！

恳请师兄看我发帖，从念头出发认识屡戒屡败原因