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手淫这么多年带给我的危害

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昨天又是一夜没睡着,胃胀胃顶,胸有压迫感,导致我身体放松不下来,所以可能才会失眠,想想真的悔不当初,自己很小就懂男女之色,天生比较好色,很享受手淫带来的快感,随着智能手机的出现,慢慢开始学会了熬夜,看片,撸一次不过瘾,撸两次,久而久之,现在一身的病,真的后悔,同龄的小伙伴都养的胖胖的健健康康的,只有我越来越瘦,越来越黑,说实话我感觉自己从小就被什么脏东西缠上了,本来好不容易把胃病都看好了,自己非要熬夜撸,结果又复发了,想想当初也是因为熬夜手淫才得的胃病,我以前明明是个很乐观积极向上的人,现在变成这样,我真的对不起父母,天天抱怨,负面情绪,给家里也带来了不好的影响,慢性前列腺炎,慢性胃炎,yw,zx,神经衰弱,我全沾了,真的虚了各种毛病全来了,我先天体质明明就不太好,但性格却很要强,非要证明自己比别人强,性功能也强,其实自己身子真的弱的很,20岁正是最强壮的时候,我就已经萎了,现在一事无成,各种不顺都是邪淫带来的,看着很多小伙伴的一些不良习惯我真的替你们担心,国家对性教育这块太不重视了,多少孩子因为这个生病,这就是无形之中的毒品啊,真不知道该怎么办,今天欲望又特别强烈,明明一晚上没睡,大脑还是很兴奋,可怕,真的害怕了,真的太难了,要是初中没买电脑就好了,要是智能手机不这么早出现就好了,好想恢复健康,好想有好的胃口,好想能马上入睡,好想不尿频尿急,好想谈个对象结婚,好想好好工作,我真的不想再这么堕落下去了,神啊救救我吧,我真的好想恢复健康


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2025-08-12 18:53回复
    兄弟,手淫、邪淫的行为伤身败德,对于身体和心灵都有特别大的伤害,而且手淫、邪淫的人诸事不顺,霉运连连,贫贱一生,面目丑陋,求财不得,被人看不起,不得如意忠贞眷属,一定要彻底戒除,只有改变自己才可以改变命运,推荐你有时间看看寿康宝鉴和了凡四训这类善书,学习中华优秀的传统文化,一定会受益匪浅,坚持戒色,劝人戒色,孝顺父母,行善积德,积善之家,必有余庆,人生命运一定会越来越好的,共勉之,加油


    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2025-08-12 18:59
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      2025-12-18 18:07:34
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      要有强烈的戒欲动机。多戒一次色,就能多变聪明一点。找个戒友互相监督,也有利于戒色。另外把美女起性之物邪淫做爱往丑的方向想(比如白骨观,不净观),让他们没有好的感觉,这样治本;管理好情绪,平时不看不想不做这些事(越是做这些事,这些事的吸引力越强,而且这些事会让阀值升高,做多巴胺低的事情会难受),这样治标。然后要想彻底戒色,拼命行善。


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2025-08-12 19:15
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        32岁才是人体最强壮的时候










        IP属地:山东来自Android客户端4楼2025-08-12 19:26
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          楼主,可以恢复的啊,不要怕,推荐你去看陨落星辰师兄写的经验贴啊,恢复的快慢程度和你自身有关,比如每天做一件善事你的身体恢复一点,那么你每天做100件善事,那么你的身体就能恢复100个一点,所以有了恢复身体的方法,就要精进精进再精进,你每天所有的念头都用在恢复身体上,那么你身体的恢复速度就是爆发式的,所以在于自己啊,陨落星辰师兄写的经验贴一定要看,要用心看,要学习陨落星辰师兄的精神,同时推荐你去学习louwaishui老师写的《戒色文集》,这才是戒色学习的根本所在,陨落星辰师兄也是受louwaishui老师点化的,所以戒色文集很重要,一定要加油认真学习戒色文集,要珍惜戒色文集啊,加油了朋友
          戒色文集 第九次修订
          链接:[有效] https://pan.baidu.com/s/1bnpaPg2FIZcdpFl6L3q6Bg?pwd=6688
          提取码:6688


          IP属地:山西来自Android客户端7楼2025-08-12 19:52
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            好好戒色


            IP属地:福建来自Android客户端8楼2025-08-12 19:53
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              戒为良药坚持看,坚持学,别中断。平时多思维不净观,看破那层皮。同时推荐看两个改变了很多家庭,很多人命运的纪录片,叫《圣贤教育改变命运》和《山西小院》。可以在学为明明德网站上观看。百度直接搜学为明明德即可。诚心推荐。


              IP属地:云南来自Android客户端9楼2025-08-12 20:02
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                不要压力太大了,完全可以走出困境的,但别怕吃苦头,这苦不是白吃的,苦可以灭邪火!你是长期撸伤了精血伤了丹田元气了,你先去看看中医调理一下,但这只是个辅助手段而已,因为靠吃药是补不回来丢失了的元气肾气的,必须要锻炼身体才行,可以扎四平马步几个月戒恶习补回来元气肾气效果好效果快,适合意志力弱的人,元气肾气足则百病皆消,反之则百病皆来,可以看看我的贴子讲的比较多。


                IP属地:新疆来自Android客户端10楼2025-08-12 20:15
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                  2025-12-18 18:01:34
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                  练习半年再看看


                  IP属地:新疆来自Android客户端11楼2025-08-12 20:16
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                    恳请师兄看我发帖,从念头出发认识屡戒屡败原因


                    IP属地:江苏来自Android客户端13楼2025-08-12 21:16
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                      多大年纪呀


                      IP属地:湖北来自iPhone客户端14楼2025-08-12 21:18
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                        加油戒除邪淫,从心上戒除,多修心,忏悔改过,孝敬父母,行善积德,学习宣传戒色,读佛经,放生,培养内心正气,正气足,邪不可侵,加油


                        IP属地:山东来自Android客户端15楼2025-08-12 21:30
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                          神只会对说 你自己能救你自己,把手机砸了不就好,控制不了的东西只会害了你


                          IP属地:广东来自Android客户端16楼2025-08-12 22:00
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                            一定要加油戒色,现在戒色,为时未晚,苦海无涯,回头是岸


                            IP属地:湖南来自Android客户端17楼2025-08-12 22:06
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