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求大佬指点

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183 140斤练了半个月我应该先朝什么方向努力


IP属地:内蒙古来自Android客户端1楼2025-08-12 16:28回复
    增肌方向


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2025-08-12 16:45
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      2026-02-11 19:47:45
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      这有140斤?


      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2025-08-12 17:54
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        应该多吃,猛练,门面的胸背肩和腿都要练。


        IP属地:上海来自iPhone客户端4楼2025-08-12 17:54
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          先狂吃


          IP属地:北京来自Android客户端5楼2025-08-13 10:27
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