《戒色文集》《进阶资料大全集》
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还是太闲了，去找点事做

好好总结破戒原因，然后还是要学习不能放松警惕，不然心魔会连续出来，让你连续破戒，做好心态调整，没戒成功还是有没做到位的地方，多学习多总结，向前看

让自己忙起来充实起来每天学习戒色知识加油

多看文章提升觉悟

好好悔过

《手淫受害者10000例》、《戒为良药》，你就会深刻了解手淫危害和系统戒色方法。破破戒戒，就是修心断念不行！！！前辈们每天练习断念口诀“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无”起码500次，你呢？你要像战士一样，杀心斗魔！！！关于遗精问题，可以去阅读《戒为良药》里面关于遗精的文章，就是做双手攀足固肾功

后悔没用了，总结经验教训继续戒吧，总有一天你会成功的，可以在喜马拉雅听书，戒为良药，你是自己命运的设计师，深夜加油站遇见苏格拉底，幕后一位觉者的实修日记，一个瑜伽行者的自转，秦东魁老师最上等风水，等，一定要真到真我，认识真我是纯粹的觉知，并非肉体欲望，祝您早日戒色成功，加油

加油。加油。加油。

加油

按揉耳朵最简单，耳朵有所有的对应五脏的位置，按揉耳朵能调理全身，而且简单方便，每天按揉一个小时，效果非常好，一定要坚持试试。能不能戒掉不能只盯着戒，还要改自己的缺点多行善去着手。平时多做一些力所能及的善事，捡垃圾都行，善事多了恶事就少了，人就慢慢蜕变了，看看了凡四训如何改变命运的

加油戒色

多孝顺父母，万恶淫为首，百善孝为先，频繁破戒会导致不孕不育，得肾衰竭 得尿毒症一系列症状，还有97种症状我没说完呢，及时戒除恶习才能回到现实生活中去，多看戒为良药把脑子里的h毒洗干净，多看戒色吧精品贴，学习传统文化戒色，多看寿康宝鉴，每天念500遍断念口诀，严格落实戒色十规，认清色害，把短视频软件游戏都删了，改正坏习惯养成好习惯，看住念头，不跟随邪念，正气足，百邪不侵，及时戒除恶习给自己省钱节省时间。走出舒适区才算真正开始戒色，快感是假，症状是真，强戒盲戒必破，总结破戒原因，加以改正，远离负能量的人，远离邪友，做好观心断念，修心就是修念头，每天做好戒色日课，在网购软件上买戒色贴纸贴在公共场所上，多做正能量的事情，任何正能量的事情都可以去做，去放生或者捐款给贫困山区的孩子，多出去锻炼身体 打篮球 跑步都可以，戒色期间不能吃肉，要以素食为主，配合养生戒色恢复事半功倍。做好情绪管理，情绪低落非常容易导致破戒，避免独处久坐，独处久坐非常容易导致破戒，晚上不要吃太饱防止遗精，睡觉前不能喝水以免遗精，晚上保持8小时睡眠时间，早睡早起身体恢复事半功倍

公益宣传 远离色情，切莫邪淫，伤身败德，消福折寿
什么是邪淫？一切不受国家法律或道德所承认的男女关系，以下均称为邪淫如未婚同居、一夜情、嫖娼、婚外情、手淫、意淫、同性恋，看
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邪淫的后果：记忆力下降、两眼无神、肾虚，现颓废猥亵之相；求财不成、功名削减，事业不顺，家庭不和，甚至恶病缠身之苦果。
如何戒邪淫？远离色情场所和不健康信息，不看黄片 淫秽图片小说等，多看正能量文章，多做善事，广积阴德，孝养父母等。
万恶淫为首，百善孝为先！