看片手淫的危害真的太大了，昨天晚上莫名其妙的又失眠了，脑子里一直在想黄色内容，一直到凌晨三四点才睡着，大概就睡了一两个小时就醒了，太痛苦了，这么多年一直折磨着我，这次我一定要彻底戒掉!一定要!还我美好的人生!还我健康的身体!