宣传一下我的操场徒手健身群，目前已经有十几二十个人了，如果有想体测引体过关，或者在操场上进行上肢锻炼的友友们可以来考虑下，主要面对基础比较差的，注重0-1的培训，可以来体验一次，体验一次完整训练2r/一小时，器械体验的话随意。是收费的，一次10块，一学期来满10次退一半钱（所有训练包括之后的）。培训主要是针对基础不好的，如果有很强的（会倒立/单引/俄挺/前水平任何一项）就可以免费一起训练，因为这个水平我们提供不了教学。欢迎想接触倒立 前水平等进阶动作的徒手训练爱好者，也欢迎想解锁引体的同学们来尝试一下，男女都可，前3个进群的，可获得引体从0-1的免费名额（不论多久，你来就保证你能做，最短四五次，最长二三十次）。与健身房训练不怎么冲突，看个人时间是否能对上，一般都是晚上，一周两次，最多三次。感兴趣可以联系我