我想问下如果我不控制饮食【健身吧】_百度贴吧

09月02日漏签0天

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我想问下如果我不控制饮食

只看楼主收藏回复

但是每天摄入的不超过身体代谢坚持做力量训练能慢慢减下来么

送TA礼物

IP属地:河南

来自iPhone客户端1楼2025-08-09 19:45回复

低于消耗就可以

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2025-08-09 19:59

不感兴趣

开通SVIP免广告

不控制饮食和摄入低于基础代谢，好像很难同时达成

IP属地:黑龙江

3楼2025-08-09 20:19

低于消耗就行，但不刻意控制很难

IP属地:云南

来自Android客户端4楼2025-08-09 20:39

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