戒色吧 关注:7,007,620贴子:98,698,347
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各位老铁大神们 问下 新手 怎么戒色戒撸 一段时间不碰 脑子都是 浮躁易怒 情绪不稳定


IP属地:山东1楼2025-08-09 11:18回复
    多孝敬父母,万恶淫为首,百善孝为先,频繁破戒导致不孕不育,得尿毒症,肾衰竭一系列症状,还有97种症状我没说完呢,及时戒除恶习才能脱离苦海,完全戒除恶习才能回到现实生活中去,多看戒色吧精品贴,多看戒为良药,学习传统文化戒色,多看寿康宝鉴,每天念500遍断念口诀,严格落实戒色十规,把短视频软件游戏都删了,改正坏习惯养成好习惯,正气足,百邪不侵,看住念头,不跟随邪念,严格落实戒色十规,没事不上网,做好观心断念,修心就是修念头,每天做好戒色日课,总结破戒原因,加以改正,快感是假,症状是真,及时戒除恶习给自己省钱节省时间,走出舒适区才算真正开始戒色,在网购软件上买戒色贴纸贴在公共场所上,多做正能量的事情,任何正能量的事情都可以去做,多出去锻炼身体 跑步,戒色期间不能吃肉,要以素食为主,配合养生戒色恢复事半功倍,做好情绪管理,情绪低落非常容易导致破戒,避免独处久坐,独处久坐非常容易导致破戒,晚上不要吃太饱防止遗精,睡觉前不要喝水以免导致遗精,晚上保持8小时睡眠时间,早睡早起身体恢复事半功倍。


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2025-08-09 11:21
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      2025-08-24 14:08:50
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      加油。
      先大量阅读文章,打开眼界。
      坚持不急于求成。



      IP属地:重庆3楼2025-08-09 11:24
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        加油


        IP属地:湖南来自Android客户端4楼2025-08-09 11:25
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