楼主本人的症状是：
早醒，每天凌晨都会醒来。
夏天胃口不好。每年夏天都是如此。今年夏天瘦了20斤
生殖功能也挺弱的，不过因为是单身，所以这方面没啥烦恼
然后体力精力也是比较差，常常到了晚上9点多就感觉很疲乏，想睡觉
…………
这10年间我经常在找中医治疗的，但是效果不理想，所以现在也就试着接受这些症状了，只要不严重影响生活，我就没有去干预他，没有去治疗
初次接触戒色吧，是在21岁那一年，现在我已经32岁。已经10年了，这10年间，我无论是戒色，还是养生都做的挺不到位的，所以尽管已经接触戒色吧十年身体依然没有完全恢复过来。
身体恢复不理想的原因有很多，一方面是没有好好直接，另一方面是内心不安定，工作也劳累，经常熬夜呀，上夜班呢，心里面又有烦恼，所以这些各种条件综合在一起就导致我的身体恢复非常缓慢。
不过今年我感觉我的心定下来了，没有之前那么浮躁了，也不再焦虑，不再迷茫，
我对于现在很满意，对于过去也完全接纳，对于未来也不再忧虑。
以后无论是单身也好，还是结婚也好，我都安然接受，随顺因缘