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225-145 这一年坚持下来了

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现在开始力量训练了 希望早日拥有腹肌


IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2025-08-09 09:29回复
    nb老哥


    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2025-08-09 09:39
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      2025-11-28 16:48:02
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      哇。你给我们建立了信心。树立了榜样


      IP属地:黑龙江来自iPhone客户端3楼2025-08-09 09:49
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        经验+了


        IP属地:广西来自Android客户端4楼2025-08-09 09:54
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          这不已经开始有轮廓了


          IP属地:山东5楼2025-08-09 14:49
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            老哥是怎么练的,我身材虽然没有你之前那么胖,但也算胖的类型,bmi27.5,最近打算健身,大体重怎么健身会好一点


            IP属地:湖南来自Android客户端6楼2025-08-09 15:28
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              好像已经有腹肌了


              IP属地:黑龙江来自Android客户端7楼2025-08-09 17:25
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                IP属地:河南来自iPhone客户端8楼2025-08-09 23:29
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