一，二，三，四，丒，x]，丒，x]
二，二，三，四，丒，x]，丒，x]
三，二，三，四，丒，x]，丒，x]
四，二，三，四，丒，x]，体转运动
一，二，三，四，区，王，丒，王
二，二，三，四，区，王，丒，王
三，二，三，四，区，王，丒，王
四，二，三，四，区，王，跳跃运动
　　二，　　四，　　区，　　区
一，　　三，　　区，　　区，
　　二，　　四，　　区，　　区
二，　　三，　　区，　　区，
　　二，　　四，　　区，　　区
三，　　三，　　区，　　区，
　　二，　　四，　　区，
四，　　三，　　区，　　整理运动
一，二，三，四，区，区，区，区
二，二，三，四，区，区，区，区
三，二，三，四，区，区，区，区
四，二，三，四，区，区，区……
停！