“听了很多道理，依然过不好这一生”，用在戒色上就是“看了很多文章，依然戒不掉这恶习”。为什么？因为没有去行动，还是懒人心态，找自认为最省力的方法，每天看几篇戒色文章。
戒色，就是要“老实、听话、真干”，看戒色文章就是要“学一句，做一句”，这样何愁戒色不成功？

曾经有一位戒色成功者如此描绘现在的某些戒友：整天舒舒服服地躺在床上,抱着手机没完没了地看戒色文章，房子里乱七八糟也不打扫，脏衣服、臭鞋、袜子堆在角落里，家里的活一点都不干，饭也不会做，整天活在虚拟的戒色世界里研究戒色，上床看戒色文章，下床就在心里与淫念斗，戒色脱离了现实生活，熬夜、沉迷网络游戏、拖沓、懒惰、好吃懒做、好逸恶劳、消极颓废等恶劣习气一点都没改……这个样子，能把色戒掉？

很多人戒不掉色的第一个原因就是懒惰，而且是三重懒惰加身：
第一重懒惰：天性里的懒惰。这一条就不解释了。
第二重懒惰：不良家风惯出来的懒惰。从小被父母当做富二代养着，不做家务，衣来伸手、饭来张口，什么事都是父母包办代替，从小养成了好吃懒做的坏毛病。
第三重懒惰：手淫恶习造成的懒惰。当一个人因为手淫导致肾虚时，会出现“嗜卧懒动”的现象，中医专门讲到一点。很多人都有这个体会，手淫后特别喜欢睡觉，什么也不想干，很懒散。这是因为肾虚生理原因导致的懒惰。

当一个人有三重懒惰“加持”，就是懒上加懒，懒到了极点。这样一个懒散的人，不要说在学业事业上取得成功了，戒色都不可能成功。有些戒友只是一味地看文章戒色，即使遇到七部曲日课也不愿意实践。为什么？因为七部曲日课又要做这个，又要做那个，多累啊？躺在床上看看戒色文章，这样戒色多舒服啊？很多戒友自己亲口承认不愿意落实七部曲的原因就是一个字：懒。殊不知“一懒毁所有”！戒色文章看多了反而心浮气躁，养成了傲慢坏习气，对戒色有严重障碍作用。

很多人戒不掉色的第二个原因就是悠闲、安逸。孔子说过“小人闲居为不善”，一个人四体不勤、五谷不分，悠闲到极点，邪淫就滋生了。悠闲、安逸是邪淫的温床，本来邪淫就是过分安逸闲出来的，安逸舒服的戒色，能戒掉才怪！

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