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撸主能把CPU-Z先更新了么？强迫症看着难受~

为什么你的显卡pci接口X8不是X16？

本人纯小白新换的主板和CPU，内存和固态都没有更新

固态是铨兴301 1t的
内存是 英睿达 DDR4 8G*2

amd建议用win11，win10有负优化

看你说栓星，不知道的还以为你是想说三星带口音呢，但是想了想三星也没有什么301型号的固态啊。你的栓星固态纯纯杂牌，也不排除是固态的问题。
然后说下我的想法，首先更新板u的话建议首先重装系统，哪怕你直接装上能用，但是里面的驱动啊之类的都建议重新搞一搞，重装系统是最保险的。
二是看散热，烤机看看cpu有没有过热降频，散热器保护膜撕了没，硅脂涂了没，或者是环境温度太高导致机箱积热。
三是看内存，两根内存插好了没有，有没有全部识别。
都检查完了，再去怀疑主板和cpu，一般cpu不会坏，5700x打三角洲也肯定是没问题的，卡顿大概率出在上面那些，当然电源也有可能，不过5700x满载也就120w，4060也挺省电的，500w的电源轻松带，只要电源不坏不虚标基本就没啥问题。

卡死 内存 固态 cpu 驱动版本 系统都可能有问题

你tm发这图有什么用

pcie resize bar关了吗？

估计这杂牌硬盘遭不住AEC的摧残

卡顿的话找找内存问题，话说卡死的时候连着声音一块停住吗？

占用windows内存测试工具看看内存有没问题

最关键的内存信息你不截