求助看看有没有问题【跑步吧】_百度贴吧

03月03日漏签0天

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求助看看有没有问题

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送TA礼物

IP属地:安徽

来自Android客户端1楼2025-08-07 10:26回复

我的极限心率赶不上你的平均心率，夏天心率还是要降一降，这么高太哈人了，心脏负担太重

IP属地:河南

来自iPhone客户端2楼2025-08-07 12:50

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不感兴趣

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悠着点，这心率太吓人了

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端3楼2025-08-07 14:47

稳住速度，降低心率

IP属地:河北

来自Android客户端4楼2025-08-07 14:55

只跑3公里是没问题，想跑10公里以上的距离还是悠着点，压住速度从慢跑开始

IP属地:山西

来自Android客户端5楼2025-08-07 15:47

太快了，慢点跑

IP属地:安徽

来自Android客户端6楼2025-08-07 16:41

心率太快了吧，配速先降到六分多试试吧

IP属地:浙江

来自Android客户端7楼2025-08-07 17:29

按这个心率跑

IP属地:陕西

来自Android客户端8楼2025-08-07 17:53

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

害怕，你是在冲刺吗

IP属地:浙江

9楼2025-08-08 15:03

如果练1500，怎么跑法最好

IP属地:安徽

来自Android客户端10楼2025-08-08 17:44

问题大了去了，加容量降配速，心率控制在150左右

IP属地:山西

11楼2025-08-08 23:27

这是向死了跑么，

IP属地:安徽

来自Android客户端12楼2025-09-16 16:45

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