网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
公路车吧 关注：866,245贴子：30,012,492

求大佬们肉眼飞艇下。视频是爬长缓坡朋友帮忙拍的。我目前长途150公里以上有小腿抽筋的情况。是坐高需要下调还是锁片需要调整。

只看楼主收藏回复

视频来自：百度贴吧
IP属地:浙江1楼2025-08-06 10:45回复
    设定不正确确实容易抽筋，但是抽筋只是表现，但引起这个问题的不光这一个原因。比如电解质失衡，拉伸不充足都可以导致抽筋。我有一次运动前没拉伸，琢磨反正就七八十公里，开始十公里运动开了就好了，没想到，刚上个三里坡后，没骑出去三十公里我就抽筋了。从那以后，我都先拉伸
    IP属地:河北来自iPhone客户端2楼2025-08-06 10:59
    收起回复
      2025-11-15 06:47:23
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      【【一点屁话】腘绳肌（群）别拉，多练-哔哩哔哩】 网页链接
      送给你
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2025-08-06 11:12
      回复
        前伸那么大，下把位一点不用的？
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2025-08-06 11:31
        收起回复
          感觉reach大了
          IP属地:北京5楼2025-08-06 11:42
          回复
            真牛逼，我超过65公里就会大腿抽筋
            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2025-08-06 11:45
            回复
              坐垫肯定是高了
              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2025-08-06 11:49
              回复
                是不是缺电解质了
                IP属地:河南来自Android客户端8楼2025-08-06 12:30
                收起回复
                  2025-11-15 06:41:23
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  坐垫高了吧。
                  IP属地:辽宁来自Android客户端9楼2025-08-06 12:33
                  回复
                    坐垫降个两公分，或者你的锁片能往能移两公分更好
                    IP属地:广西来自Android客户端10楼2025-08-06 13:35
                    回复
                      别的不知道但是坐垫绝对高了
                      IP属地:山东来自Android客户端11楼2025-08-06 13:48
                      回复
                        这是150公里不是15公里
                        IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2025-08-06 17:30
                        回复
                          腿太直，太往前倾
                          IP属地:重庆来自Android客户端13楼2025-08-08 07:33
                          回复
                            车架大了？
                            IP属地:湖北来自iPhone客户端14楼2025-08-08 10:37
                            回复
                              2025-11-15 06:35:23
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              私你了哥 看私信
                              IP属地:四川来自iPhone客户端15楼2025-08-11 00:54
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示