网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跑步吧 关注：874,987贴子：8,947,439
  • 7回复贴，共1页

个人记录贴

只看楼主收藏回复

开启跑步三周目后，又陷入了想变强但错误跑法的误区，经常顶着高心率跑。本贴用来记录本人的慢跑。
目前5kmpb配速5:20
1kmpb 4:28
IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2025-08-05 23:58回复
    《1》
    6km 配速 6.01
    心率166
    IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2025-08-07 19:07
    回复
      2025-12-20 21:07:38
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      《2》
      7km 配速 5.59
      心率170
      IP属地:辽宁来自Android客户端4楼2025-08-08 19:17
      回复
        《3》
        5km 配速 5.53
        心率 172
        IP属地:辽宁来自Android客户端5楼2025-08-12 22:10
        回复
          《4》
          6km 配速 5.51
          心率 170
          IP属地:辽宁来自Android客户端6楼2025-08-13 22:22
          回复
            一个月冲一两回得了，成绩爱进步不进步，冲太多无论是身体还是心理都难受，容易厌跑
            IP属地:安徽来自Android客户端7楼2025-08-13 22:52
            回复
              《5》
              6km 配速6.08
              心率 173
              IP属地:辽宁来自Android客户端8楼2025-08-24 21:56
              收起回复

                扫二维码下载贴吧客户端

                下载贴吧APP
                看高清直播、视频！
                • 7回复贴，共1页
                发表回复
                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                内  容:
                  查看全部
                发 表
                保存至快速回贴

                发布成功
                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                扫码进入贴吧APP
                ···········
                开奖后第一时间站内信通知
                ···········
                中奖结果全员公示