一，我的基本情况
我今年已经27岁了，非常感恩在24年的12月份遇到一个戒色会议(想要具体了解的师兄可以私信我)，是不可师兄给我介绍的，这里再次感恩不可师兄。在接触这个会议之后我的戒色状态达到了我自从13年邪淫后的最高的状态，是真正的戒色，不同于之前的流于表面的戒色。由于我目前还在上学，接触会议一个多月后放寒假，我就回家了，回家之后特别的无聊，并且在惯性的作用下我和朋友们一起喝酒，打游戏，刷视频，结果可想而知，我再次跌入泥潭。我这次长时间的戒色是从寒假开学之后开始的，寒假开学之后我在学校连续破戒，当时对一切都失去了兴趣，什么未来，什么学业，有时候甚至觉得活着都没有了意义，这是极度自私的表现，我没有为自己的家庭考虑，父母费尽心血把我养大，我却因为邪淫想要放弃自己的生命。我当时先是走出宿舍，去教室里写笔记，写下自己这些年来的心路历程，写下我当时的状态，想办法走出来，戒色录音是我走出来的抓手，戒色会议里面有以往的戒色录音，我疯狂听录音，师兄们以往的经历如同一束束光打在我灰暗的心中，我经常听的眼眶湿润。二，我这一阶段做的事
慢慢的我再次跟着参加戒色会议，我开始跟着优秀的师兄学习，我开始早睡早起，开始跑步，开始每天看戒为良药，开始看圣贤书，偶尔写戒色笔记。我注意修心，平时念头来了之后就持咒。在此期间我也参加了几次和师兄们的线下会面，因为我在北京，我和北京的师兄们以及我们的会议发起人Kevin师兄在北京见面，我们一起聊天，一起放生，一起去寺庙参拜。真的非常感恩Kevin师兄，我从他的身上学习到很多东西，师兄是纯粹的利他主义，没有任何一个念头是为了自己的，跟师兄的聊天就像是跟一个有佛性的菩萨在聊天的感受。因为诸多优秀师兄的影响以及我也积极去做一些东西，我整个人改变非常大，无论是身边的人还是我自己都非常明显的感受到自己的变化，我变的不再疑神疑鬼，很少怀疑自己，多了一些豁达，多了一些自信，多了一份从容。我锻炼身体是每天早上7点起床站桩，下午7点跑5公里，这段时间我瘦了接近20斤，我的妹妹以前从来不锻炼身体，因为我的感染下开始跑步，一个月瘦了10斤。我的家庭遭遇了一些变故，因为看到我整个人状态的变化，我的家庭也开始慢慢变好。我整个人开始变的有些正气，有上进心，有自己的奋斗目标。我非常感恩遇到的各位师兄，也感恩上一阶段的自己！
三，我上一阶段的不足
我的破戒是有迹可循的，跟其他优秀的师兄相比，我做的远远不够，前期我各种戒色行为坚持的还可以，但是我并没有把戒色放在一个特别高的位置，因为我参加的戒色会议是每周六一次，我因为要去参加同学的聚会而不参加会议，我因为要去和朋友聚餐唱歌而不进行戒为良药的学习，我因为要出去玩而放弃主持会议，放弃和师兄们分享会议，这是我破戒的核心原因，我从来没有把戒色在我的生活中看做是非常重要的事情。我仅仅是享受了戒色带给我的改变开始想要戒色的，我看戒为良药从未做过笔记，这样看的效果是非常差的。记得Kevin师兄分享过，他可以为了来主持我们的会议而放弃一个世界级的一年一次的演讲比赛，就因为这个比赛的时间和会议的时间冲突了！扪心自问我从来没有把戒色放在一个特别高的位置。那么可想而知，我的这一阶段结果早就有迹可循！
四，我这次破戒的历程
这次破戒要从我这次放假回家开始说起，7月19号我开始放假，我跟室友们一起出去玩，在出去玩的3天里我完全放弃了戒色的学习，心情开始浮躁，开始刷短视频，开始把自己当成正常人。回家之后更是如此，我没事就刷短视频，甚至打游戏，我为了所谓的迎合朋友们一块玩，我喝酒，骂人，讨论一些不该讨论的东西，想一些不该想的东西。戒为良药就在我的书包里有几次我都没能拿出来，反而一直让短视频占据我大量的时间。但是我并没有刷擦边视频，直到我回来的最后一天我在家里刷到了几个擦边，以往我是绝对不会看第二眼的，这次我停留了几秒钟。这为我的失败埋下了炸药，8月3号我开学来到学校，3号的晚上我心里就开始痒，不知不自觉的将手机带上了床，之前我手机从来不带上床，开始刷擦边，后续结果可想而知。8月4号我开始反思自己，为什么破戒，我知道自己是疏于学习，但我的心里还是痒总觉得已经破了，想要再彻底一点。这种想法是非常危险的，我陷入了与心魔的辩论，最终我再次失败，4号晚上我再次破戒两次，破戒后是无尽的空虚，仅仅因为一时的快感，我丢掉了我163天的持戒，我再次陷入了痛苦，再次有了煎熬感。
五，破戒后反思
我这次破戒最主要的因素1，还是疏于学习，没有把戒色放在一个重要的位置，戒色是我一切的基础，只有良好的戒色状态才能保证我有一个良好的学习，生活，心理状态。2，我色情还是有贪恋，我要修行一些不净观
我不能自暴自弃，我要反思自己的不足，从这次破戒中吸取教训。
六，总结
我希望我的这次历程能给师兄们给予一些帮助和启发，真心希望师兄们不要走我的老路，吸取我失败的教训