加油努力时刻在内心提醒自己不要被色欲心魔得逞

看住邪念不让其发作。

加油

把刷短视频的时间用在看戒色文章上更有意义，不学习戒色文章怎么洗净满脑子黄毒，
所以戒色思想上通过戒色文章洗净黄毒，改变贪色等观念，念口诀以提升自己对欲望的控制能力，见诱惑管住自己的眼睛不盯着看，加油！

督摄六根，静念相随，不让心魔有任何机会得逞，管理身心感觉，时刻提防欲念进攻。

戒色期间一定要远离擦边，远离诱惑，这些都是破戒的导火索，很容易导致破戒。别再看黄了，看黄危害很大，看黄很污染人的大脑和心灵，看一次黄要很久才能从脑子里抹去，而且会时不时以图像的方式出现在你的脑海里，从而导致破戒

加油

根本原因还是要远离黄源，断念及时。进阶再去修心，戒色是场与自己的战争，加油

删除远离H源，学习戒色文章提高觉悟，觉悟到了，戒色天数就上去了

远离黄源，有因就有果，就算修为有成，能看透这些不为所动，但只要看了就一定会有相应的果报要承受。其次诱惑不是真正的诱惑，因为脑补才能成为诱惑，每次被其吸引，请好好想一下所谓的诱惑本身真的那么美好吗，真的配吸引自己吗？有多少水分是自己脑补进去的? 戒色就要辨明真假，明悟自身所求，不要被自己欺骗。

其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买寿康宝鉴，阴律无情这两本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。

看我的贴，用华为手机模式可以避免

多学习戒色知识

走出去做事情！
出去喂喂蚂蚁，喂喂小鸟，散散步，念念菩萨圣号，贴贴戒色宣传单，看看戒色文章！加油，走出去。你一定可以的！