加油楼主，建议楼主去大量学习戒为良药，这是最系统的戒色知识，得救之道就在其中。

加油，远离擦边和h，多学习戒色文章

加油

楼主 加油加油加油 一定要 坚持到底 永不放弃 相信自己 一定会 成功的 每天都要 学习 不该看的 千万 不能看 戒骄戒躁 每天保持 高度的 警惕 严格 控制 好自己的 情绪 做情绪的 主人 行善积德 多帮助别人 帮人就是 帮己 观心断念 孝顺父母 每天坚持 恒久力行 下去 一定 可以 彻底的 戒色 成功的

第一天成功

师兄得系统学习

加油

100天很可贵，保持住

加油

加油

疯狂读《戒为良药》给自己洗脑。

可以的话加个日行一善（不图多先坚持下去，慢慢养成习惯），来贴吧看看学习，知道的问题帮助吧友答疑，鼓励吧友，好的戒色文章转载，戒色公益宣传等等，让自己正气越来越足，正气足邪不压正，定力会足，欲望也会减小变小，甚至行善多了不会去想邪淫，戒色更轻松。

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

第二天