器械的髋外展和内收，哪个力量大？【健身吧】_百度贴吧

10月22日漏签0天

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器械的髋外展和内收，哪个力量大？

只看楼主收藏回复

这俩动作，你们哪个重量更大？差多少？
我内收比外展力量差好多，正常吗

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IP属地:福建

来自iPhone客户端1楼2025-08-02 10:35回复

往外60往里50

IP属地:北京

来自iPhone客户端2楼2025-08-02 12:15

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