想问一下俯卧撑和引体向上是不是基本能满足上半身【健身吧】_百度贴吧

03月18日漏签0天

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想问一下俯卧撑和引体向上是不是基本能满足上半身

只看楼主收藏回复

如果只是想增肌增重，达到标准bmi，不求线条很好看，不用练很大块，上半身就练这两个够吗

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IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2025-08-02 08:56回复

不够

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2025-08-02 09:56

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