戒色打卡第十一天25.08.02_戒色吧

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自律打卡
争取看6篇文章
做80次固肾功

送TA礼物

IP属地:湖南

1楼2025-08-02 07:36回复

8.0昨天晚上状态良好

IP属地:湖南

2楼2025-08-02 07:37

不感兴趣

开通SVIP免广告

只看只听效果很差的，一定要做笔记！！！

IP属地:广西

来自Android客户端3楼2025-08-02 07:41

兄弟有时间学习一下《寿康宝鉴》这本善书还有录音版的，可以帮到你，加油。

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2025-08-02 07:54

师兄，看我主页，每天都在戒色吧里打卡，希望对您有所帮助哈

IP属地:安徽

来自iPhone客户端5楼2025-08-02 11:04

8.1今天上午状态良好，做了十次固肾功

IP属地:湖南

6楼2025-08-02 13:16

8.3今天下午状态良好

IP属地:湖南

7楼2025-08-02 20:55

刚看了戒为良药第二十三季，以后我要每看一季立刻打一下卡
这一季讲了腰痛，虚胖，消瘦与警惕问题，其中最后一部分对我的启发最大，我可以今后每次打卡时看一两篇文章，并在打卡时写下心得，励志不做“天数党”

IP属地:湖南

8楼2025-08-02 21:14

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