你每天起床无论是下地还是出门，都要穿衣服穿鞋，这是必须做的。
如果不穿衣不穿鞋，走路会怎样，光着身子出门会怎样。
你每次吃饭都要拿餐具，筷子刀叉。不会懒的不想拿，不会用。
每次上厕所大小便都要脱裤子，大过便要纸擦。
这些事情人们根本不会和“自律”扯上关系。因为这是习惯。
习惯是不需要努力去做的。
自律是要努力做的。或者不做。
自律是不舒服的。
难道大便脱裤子就舒服吗？不需要再穿起来吗。
是因为不脱裤子大便，最后还是自己受罪。自己很清楚这个后果，别人不强迫也是这个后果。
但是不自律的后果，不知道，没感受。
比如控制自己，努力学习，不玩手机。
沉迷手机，学习不好的后果，短期不知道，感受不到。
只是听了父母和老师的道理，自律很重要。
也就是为了不让父母和老师不高兴，才自律。