网上对辟谷禁忌说法五花八门，有人说辟谷期间不能吃西红柿，香蕉，红薯……等，有人说辟谷期间不能喝茶，不能喝咖啡……等，还有人说辟谷复食不能吃固体食物，以上这些都是瞎说，不必理会。事实完全不是这样，就比如我在辟谷期间，也会吃点水果，而且我也喜欢喝茶，辟谷期间每天给自己来一杯，并不影响辟谷的状态。事实证明这些所谓禁忌不过是主观臆断，或者某些人故弄玄虚而已。