回复：Pro有话要说【核战避难所吧】

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回复：Pro有话要说

只看楼主收藏回复

这已经变成塔里木盆地了

IP属地:山西

来自Android客户端238楼2025-08-08 23:04

多吃点练练肌肉会更好

IP属地:广东

来自Android客户端240楼2025-08-09 09:22

不感兴趣

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173才43kg，肋骨都快能看清了吧

IP属地:上海

来自Android客户端241楼2025-08-09 11:29

太瘦了，马上要修炼成精英骷髅兵了。建议增肌多吃点，提高点免疫力。

IP属地:上海

来自Android客户端242楼2025-08-09 13:18

172没有110就是竹竿…风大会被吹跑的

IP属地:天津

来自Android客户端243楼2025-08-09 17:08

太瘦了吧，我157都55kg了还是能看到肋骨和锁骨。楼主172/43不得瘦成骷髅？

IP属地:海南

来自Android客户端244楼2025-08-09 18:12

说实话你这个身材已经很完美了不用焦虑如果怕长肉肉别太刻意控制饮食多运动比如说瑜伽啊什么的很适合女孩子

IP属地:内蒙古

来自iPhone客户端245楼2025-08-09 19:59

172，43kg，太瘦了不健康，起码得105到120之间吧

IP属地:山东

来自Android客户端246楼2025-08-09 21:23

不感兴趣

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不如想一想，你想要自己身材好的目的是什么呢？
这样溯源你的焦虑，看清自己原本的渴望，就知道该怎么做了

IP属地:北京

来自Android客户端247楼2025-08-10 02:12

BMI14.54已经低于正常值18了，根据lz觉得腿粗这一点有可能可能是梨形身材但也不排除为长期不良饮食习惯导致的下肢脂肪囤积，推断为lz可能为瘦胖子，提供方案：保持有氧运动形成运动习惯同时挺高代谢，每周三次以内的腹部核心训练以及臀腿塑形训练，饮食方面增加蛋白质摄入帮助身体肌肉转换，重点不要节食不要节食不要节食

IP属地:广西

来自Android客户端248楼2025-08-10 09:11

成竹竿了是该焦虑了

IP属地:四川

来自Android客户端249楼2025-08-10 18:05

我男 172，70kg ，都不显胖

IP属地:北京

来自Android客户端250楼2025-08-11 07:35

172怎么也得55公斤以上吧，太瘦了不健康

星座王

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去徽章馆》

IP属地:福建

来自iPhone客户端251楼2025-08-11 07:53

太瘦了，多吃两顿KFC吧

IP属地:北京

来自Android客户端252楼2025-08-11 09:45

不感兴趣

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瘦成竹竿了

IP属地:北京

来自Android客户端253楼2025-08-11 10:08

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