健身吧 关注:3,502,585贴子:28,224,640
  • 3回复贴,共1
求助

减脂的话练什么好

只看楼主收藏回复

本人195 90kg,可以去健身房,肚子上有点肥,饮食需要控制吗


IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2025-07-31 18:29回复
    需要,饮食健康丰富,高蛋白


    IP属地:上海来自手机贴吧3楼2025-07-31 18:57
    收起回复