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IP属地:云南1楼2025-07-31 18:21回复
    看来,这是为实战而练的啊!其它的就理解不了啦


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2025-07-31 18:42
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      2025-12-03 19:04:09
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      知道劈拳肘如何定位了,其它都迎刃而解。


      IP属地:湖南3楼2025-07-31 18:48
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        上肢动作幅度大就要通过肩做旋转拉伸运动,动作幅度小就通过肘来运动


        IP属地:云南4楼2025-08-01 12:08
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          张老师是陈拳的另类,属于学习和总结,这是好的,但很多提法不科学,像这个肘定位,本意是两肘不离肋,起到护肋的作用,最早是形意的要求,引入到陈拳,张老师是首位,但我觉得对炮捶来说没多少意义


          IP属地:云南5楼2025-08-03 20:34
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            拳论里没这个概念,,


            IP属地:上海来自Android客户端6楼2025-08-03 21:06
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              老师身体动作看不出太极 拳内劲,只要老师在做动作是意想自己的双脚,可以手上释放太极推手励力(右脚作用下),和陈式太极拳击的拳头力量。


              IP属地:北京来自iPhone客户端7楼2025-08-03 21:10
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                肘定位後,外動走入內動


                IP属地:中国台湾来自Android客户端8楼2025-08-04 09:32
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                  2025-12-03 18:58:09
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                  于劈拳而言,肘不定则劲不出。


                  IP属地:湖南9楼2025-08-04 18:15
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