戒色软件可以相互交流经验方法感想，可以相互帮助，哪怕是相互鼓励也是在积阴德积功累行呢！功德善事在戒恶习的过程中很重要的，自己虽然没戒成功，但能帮助别人不断努力进步也是能反哺自己的，当然了行善也要量力而行，久而久之就是了。
不要压力太大了，这个情况太普遍了，大家都差不多这样的，加油，不要放弃努力，付出行动就会越来越好的。可以练习一下扎四平马步几个月戒恶习补回来元气肾气效果好，适合意志力弱的人，慢慢来循序渐进就行了，不要过量练习。未婚的时候戒恶习，已婚后节制。方法很多，不必拘泥，适合自己的就行了，走投无路的时候可以考虑一下四平马步吧，别怕吃苦头，不吃这个苦就要吃病苦。