多学习戒色文章，尽量不要独处，多保持警惕，少上网

别看那些app，没事多看看戒为良药

要远离短视频！ 这些都是戒色路上绊脚石， 百度下载一个戒学书院， 认真学习戒为良药， 多反省总结， 不要刺激它了！ 遇见诱惑第一时间避开， 擦边软件卸载， 对自己狠一点， 不然症状就对你狠了！ 坚持学习戒色文章 坚持戒色养生， 让自己越来越好，加油。

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

现在要做的就是及时调整好自身的状态，因为以您这边说的，其实您这边就是明显感觉这几天状态已经不对劲了，看来已经有高峰期的征兆，那么我们对此就应该警惕起来，而不是放松自己，因为看到您说的还在刷快手这些软件，这其实不是一个很好的选择，因为现在的短视频里面的诱惑差别太多了。不经意间可能就推送几条，然后恰巧可能状态不好，一个念头没看住，那可能就没了。所以一定要警惕，像这种特殊阶段更不能够去看短视频这些东西，而是应该多学习，多练习，多和师兄们交流交流之类的。多做一些正能量的事情有助于稳定我们自身的状态，否则确实就会感觉受到了影响，因为我们应该是蒸蒸向上的，但是自己的所作所为可能并没有达到这些，所以可能就会感觉受到了一定的影响，但我们只要及时的行动，及时的调整一下状态就会转变的。所以不用想太多，不要沉迷于过去，现在要做的就是动起来，及时的调整状态，调整生活。加油

不要有侥幸心理，看黄必破！！！

1，一切以戒的稳定为优先，视线管理和外缘摄入的控制方面，宁可过度警惕，不可缺少，非礼勿视，能避则避，故删除快手
2，删除快手后，培养健康的消磨时间的爱好取而代之刷视频，替代之很重要
3，大量学习戒文，削弱心瘾黄毒，淡化女色贪恋
4，加强断念修心，快刀斩乱麻，减少欲望和经常ying，不然也暗耗

不要想太多，继续坚持

师兄，你好。求师兄们帮助？戒涩首先可以把飞翔老师的戒为良药这本书多读几遍，把飞翔老师推荐的圣贤书籍多看一看，一定可以让我们受益终身，里面有戒涩的方法和破戒的经验，非常值得我们学习，如果不知道从哪里开始戒涩，就从现在开始，一步一个脚印，时光不会辜负你的努力。戒涩一定要持之以恒，坚持就是胜利！不能半途而废，不能放弃自己，要对自己有信心，相信自己一定可以走到最后。加油！因果报应，如影随形！诸恶莫作，众善奉行！但行好事，莫问前程！积善之家必有余庆，积恶之家必有余殃！天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物！心体光明，暗室中有青天，念头暗昧，白日下有厉鬼！养成正气还天地，学个完人对祖宗！世路无如人欲险，几人到此误平生！人为善福虽未至祸已远离，人为恶祸虽未至福已远离！路虽远行则将至，事虽难做则必成！

一定要远离各类带有擦边信息的软件！您这种情况，都是您自己造成的。

这帮人为了流量不择手段，什么都给你搞得出来，所以你最好的法子就是，别看！然后好好学习戒色文章提高觉悟才能让你的心情愉快！

楼主，吸取这次的教训，断除黄源，远离诱惑，不考验自己，不抱侥幸心理。多行善培养自己的正气，正气越足，身心就越健康，欲望就越淡。好好孝顺父母，多帮助鼓励戒友戒邪淫，不断做善事积累善行。坚持行善下去你一定能戒除邪淫，恢复身心健康，迎来美好的人生，加油。

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