王重阳、老顽童、一灯大师、洪七公、欧阳锋、郭巨侠、杨过，都从《九阴真经》受益过。
王重阳：本来没办法破解《玉女心经》，三年足不出山，也只是在小处略有成就，拿了九阴后，借助九阴破解了玉女心经。
老顽童：本来确实不练，结果在教小郭靖时，自己无意间也练成了。
一灯大师：帮助黄蓉疗伤后，玄功受损，本来需要五年恢复，借助九阴总纲，三个月恢复了。
洪七公：中了欧阳锋蛇毒，武功全失，也是借助九阴总纲，恢复了。
欧阳锋：逆练九阴，二论天下第一。
郭巨侠：不用说，《九阴真经》的正牌儿得住。
杨过：王重阳在古墓里面刻了九阴要旨。
黄药师，拿到过全套九阴，但是原著没说他练过，在与别人大战时，也没发现用过九阴真经里面的武功。不过黄药师肯定看过全套九阴，或许也因此让自身武功提升。此外，在倚天，还明确提到黄药师帮助纠正了九阴里面的一部分速成武功，使得既可速成，而后患亦属有限。