告诉你一个戒色好方法吃素尽量不吃肉少吃肉，对戒色有很大的帮助，因为吃素的话基本不会有什么欲望这样就不容易破戒。我们不能硬戒。大路就是，行善去恶，化解掉每天生出来的欲望，这才是根本上戒。
　　这样就能把欲望化为自己的精气神，把恶性循环的东西转化成了良性循环的根本，智慧的开展，人生的幸福也在其中了。一切的戒色书籍，戒色认知，戒色核心，如果你不先大量行善，就根本不可能戒色成功，
所有前辈们戒色的核心:就是先大量行善，然后修心断念，如果你第一步没做到，没有大量行善，你是不会很难有充沛的福报正气化解欲望，戒色没有捷径，这是唯一的硬道理，越是吃够苦，越是简单听话照做的人，越是能真正受益
我们最怕的是被网瘾和懒惰打败
如果到处渴求方法，到处寻找秘籍寻找灵丹妙药，向外渴求，其实外界从来都没有能真正帮助你的
只有你自己才能帮助自己
刚开始行善会力量不够，还会有拖延，麻木，那就咬牙挺一挺，那就抗一抗，其实一点也不累，都是被惰性欺骗了
每天最少花几个小时去做，孝顺父母，帮助别人，宣传色情危害，只有这样去做实事，你才能真正做到修心断念，才能吸收戒色书籍营养，才能有足够的福报正气化解欲望
这个方法真的会能让你彻底戒色成功，改变命运
有不可思议的能量，真正的法布施
只管去做，一定能戒色成功的，学会迈出第一步，更要学会坚持

加油，加油，加油。

多孝顺父母，多看戒色吧精品贴 每天看戒为良药 学习寿康宝鉴，每天念500遍断念口诀，认清色害，把短视频软件游戏都删了，看住念头，不跟随邪念，快感是假，症状是真，走出舒适区才算真正开始戒色，严格落实戒色十规，看住念头，不跟随邪念，在网购软件上买戒色贴纸贴在公共场所，多做正能量的事情，任何正能量的事情都可以去做，戒色期间少吃肉，要以素食为主，多出去打篮球 锻炼身体 跑步，改正坏习惯养成好习惯，频繁破戒会导致肾虚，肾虚导致百病丛生，只有多看戒色吧，寿康宝鉴，戒为良药才能从根本戒除sy恶习，晚上保持8小时睡眠时间，早睡早起

加油，共勉！

加油，远离擦边和h，多学习戒色文章