如果体操界固守狂热偏执的唯金牌论，就要简洁高效得分最大化，降难度砍动作缩短木上时间，仔细推敲起落细节，才能最大限度减少晃动和掉落。如果追求唯美主义，试探人体平衡极限，搞前沿探索实验，那就要承受高风险，拿不到金牌也不要输不起或惋惜。一旦掉木扒木就痛失议价权，国际上想保你也保不住，不要心存侥幸。狂卷马拉松套内斗更是没前途。

力学分析我不懂，但是我知道根据这周期扒木最多0.5的规则，落木重心靠身前比靠身后要划算的很多，如果失去重心弯腰一瞬间立马扒木一般只要别失去太多重心可以防止掉木，但是重心靠后，想要扒木可能瞬间转体180（木上应该不行）。不能扒木为了防止掉下器械只能学习撸串或者kqq用牛腰靠背弓救回来，难度或者浪费的时间都很多！

最近熬夜看了大运会平衡木预赛决赛各种掉木，又回想起巴黎周期的掉木，心里总有不祥的预感：
1. 起跳偏轴是导致落木失去平衡、发生晃动甚至掉木的第一大元凶。这个技术问题不解决，形成肌肉记忆，始终是一个埋藏的定时炸弹，尤其结合着混连马拉松套，动作多时间长，落木点更难以精确，容易草率。
2. 侧挺和侧团是侧向发力，身体转动半径大且两侧转动半径差距大，力矩不对称，因而非常容易导致起跳和落木偏轴。此类动作对于落木重心高的腿长选手来说是个高风险动作，要谨慎选择。

还有人瞧不起力学分析。但是巴黎周期欧美大体格高动能型选手人数众多，其中大多数力量控制并不精准，所以她们依仗跳自这种更依仗腾起初速度和核心爆发力的平地运动，而非平衡性协调性精准度要求高的空中运动，巴西和英国就是例子。想要在技术上压制高动力性选手，就要比她们力量运用更高效，能量转化率更高，要根据每个人具体的体型和肌肉力量来编排设计最高效省力又流畅美观的成套。不能靠历史经验打批发，那样量产的平庸选手根本上不了大赛，人再多也形不成集团优势。跳马也是，多试试4.6和4.8的难度系数，性价比更高，对高平强队来说大赛打团更实用。没必要出不了5+跳马就破罐子破摔一下滑落到4.2、4.4。