求助有没有大佬教我怎么提升写代码的能力，感觉ai问多了给问废了😭

我双非本科，
大学期间也没有实习经验，运气比较好刚刚毕业进了一家机器人研发的公司，刚来公司20多天，搞嵌入式软件的，我简历写的很不错有三个项目，面试面的很不错，但是我的写代码能力很差，我之前简历上的项目都是用ai修修改改的，我代码努力看能读懂，但是自己写写不出来，感觉自己很废，公司的技术栈又很复杂，之前让我写个很简单的充电桩的代码，带我的工程师说简单的要死，但是我问ai，ai搞不定我就不知道怎么办了，我就反反复复问ai提我的需求反反复复的修改，就一个简简单单的需求我搞了一天，而且经常问带我的工程师感觉他都有点被问烦了（他人很好也没表现出来，但是我就是觉得自己很菜很抱歉😭），我现在就想提升一下代码能力，想问问有没有写代码的吧友们这种情况怎么办，感觉问ai问多了把我的脑子都搞废了，我想抽时间练练自己的能力。