辟谷不到七天算不算辟谷?
以7计数,是道家传统,道家有七日往复的概念,认为七天是一个循环,一个周期。所以古人辟谷以7天或7的倍数来计。新人在辟谷过程中,不一定要执着于这个数字。相反,能辟几天是几天,最多不超14天,这种游戏的态度,反而更好。新人第一次辟谷哪怕仅仅三四天,也算是做了一个很好的辟谷尝试。

以7计数,是道家传统,道家有七日往复的概念,认为七天是一个循环,一个周期。所以古人辟谷以7天或7的倍数来计。新人在辟谷过程中,不一定要执着于这个数字。相反,能辟几天是几天,最多不超14天,这种游戏的态度,反而更好。新人第一次辟谷哪怕仅仅三四天,也算是做了一个很好的辟谷尝试。










