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记录生活,健康减重

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从115长到了142,33岁,要控制了!坚持为主!加油
第一张,老天为证


IP属地:湖北来自Android客户端1楼2025-07-28 07:32回复
    第一日,
    早上玉米一根,鸡蛋一个,早上体重70.75


    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2025-07-28 07:33
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      2026-02-14 18:28:00
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      才140。我都165了,有点麻烦。


      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2025-07-29 01:09
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        加油


        IP属地:吉林来自Android客户端4楼2025-07-29 08:09
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          好羡慕的体重,这个重量我只有增肌一个选择了。


          IP属地:黑龙江5楼2025-07-29 15:30
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            今日体重70.55
            昨天7分配跑了3km,衣服商标磨的后脖子不舒服。还得运动服
            早上肠粉、中午一碗米饭。


            IP属地:湖北6楼2025-07-31 14:24
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              瘦下来不好吗?单一控制多痛苦


              IP属地:内蒙古来自iPhone客户端7楼2025-08-06 00:42
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                8月跑量争取过120,然后控制体重


                IP属地:湖北来自Android客户端8楼2025-08-07 09:39
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