rt，她这些日子查出来脂肪肝进展严重，内脏脂肪超标，且症状较多，全身炎症反应明显，我立刻开始带她减肥。
结果减肥一开始，就发现自己处处碰壁。
和她说到减肥的本质是热量缺口，是消耗大于摄入，她摇摇脑袋，和我说她同事喝减肥汤瘦了，她以前同学喝她爷爷熬的中药也瘦了
我和她说这些减肥汤、中药都是骗人的，现在减肥的药物都是通过抑制食欲或吸收等途径来制造热量缺口（讲道理，凭老祖宗的境地，还能把医学开发到减肥领域去了？），除此以外都是骗子，没有什么吃了就能瘦的药。
她反驳说她有同事喝减肥汤，一周就瘦了7-8斤，并指责我不要对中医报以恶意，她以前的同学确确实实就是吃中药瘦的（以前同学还能骗你去缅甸呢……）
向她科普，减肥不能以一周的减重做判断，并向她科普有中药在“减肥药”里添加利尿剂，掉水分不等于掉脂肪。
她表示不可能，中药里有没有添加她一喝便知。
让她尽量戒掉白米粥，多吃杂粮、荞麦面哪怕白米饭，她说喝粥养胃，对身体好。
我夸张点和她说，喝粥就像直接灌可乐一样，对脂肪肝进展不利，对减肥进展不利，于是她开始爱喝可乐了（不过粥确实也不怎么喝了，也有我不停念叨的原因）
她在网上看到16:8轻断食法，问我这怎么达成。我说可以尝试不吃早饭，她眉头一皱：我们（怕屏蔽z）（g）人的胃就是要吃早饭的，不能不吃的。
我说这个8小时进食其实也不严谨，十小时其实效果也是好的，她撇撇嘴，这个西医也不靠谱啊。
我督促她每天要吃够蛋白质，而她总是难以理解减肥会和吃肉画上等号，总是故意不吃，问她为什么，她表示没胃口。转身猛炫苏打饼干，脂肪大量灌入，这样的人怎么能不胖呢……
我推荐她，如果不想吃太多肉，可以考虑喝蛋白粉。她一脸狐疑，质问我健身是不是喝蛋白粉了（我还真喝..）
我解释蛋白粉是天然食物蛋白质的平替，是和奶粉一样的食品
她搜出蛋白粉的缺点（自媒体），指着那一条“肝硬化、肝功能异常不适用”，像是抓住了我的马脚。
实在绷不住了，我是帮你减肥的，怎么现在搞得好像我在压迫你呢？于是大吵一架
吵架中，由于我多次表现出对中医的不屑，她抖出以前我小时候每次感冒，都是帮我去抓中药，由于我青霉素过敏，还带我打过鱼腥草注射液
这一瞬间，我的崩溃只有自己才知道。我以前就在这个吧里提到过，我小时候生病都是吃中药，记忆里最深的两句话是“良药苦口”和“药哪有吃了就好的”😭😭😭，我小时候到高中一直都以为药就是很苦而且吃了也不保证有用的东西
上了大学，才开始意识到药吃对时，就应该立竿见影。
这一次吵架前，我都以为家里只是比较信中医，吵后才发现，他们甚至能带我打鱼腥草注射液。
好在家庭感情其实很稳定，吵归吵，总归是没有爆发矛盾，我妈也准备按照我给的饮食标准开始减肥，甚至还买了蛋白粉。
我不会放弃向家人普及正确的医学知识和理念的，中医这种封建迷信，就应该和辫子一样被彻底剪掉🤮