求助B850冰雕大板配9700x还是783d？内存条推荐？救救老夫

想升级板u内存条，目前看的主板是b850冰雕或者冰雕大板，大板有3个m2插口，小板便宜点
个人是打打pubg，还有2077，后面还会尝试单机游戏，黑猴
也有偶尔修照片需求，大概就是这些用途
是783合适还是97x？内存条有推荐？a mdai不是很明白，时序更不明白，来点大佬解惑