淫欲种子始终在八识田，遇缘就会起现行，古德修行了几十年，也仍有淫欲种子；这是一个邪淫泛滥的年代，网上和生活中都有太多的诱惑。以上两点都是戒色的障碍，以上两点也说明我们必须坚持学习戒色文章，坚持断念，如果不坚持必破！你忘掉戒色，但淫欲种子没忘掉你，你仍然生活在诱惑的环境中，不学习戒色文章，断念不会好，学习戒色文章，会增加断念识别能力，坚持练习断念！坚持学习戒色文章！

二十多年历史戒邪淫的经验，总结下面9条，每条都很重要。
1、彻底戒黄戒擦边，卸载视频app擦边app等，禁一切邪淫环境和邪人。最好戒手机。
2、禁意淫，意淫来了早发现念起即觉觉之即无，念起不随(需要练习)
3、读圣贤书，用孝弟忠信礼义廉耻等正能量充斥内心洗刷大脑。
4、大力忏悔，改过，有缘分可以拜佛忏悔。
5、大力孝顺长辈、行善，提升正气，非常重要。(行善很多种，例如可以宣传邪淫危害，对戒除邪淫正当机)
6、有缘分可以求地藏菩萨戒邪淫、诵楞严咒等等，效果极佳
7、学养生调理对消除欲望也很重要，有些人是虚亢。
8、尽量少吃肉不吃葱蒜，晚上尽量少吃

化去欲望，做到婚前禁欲婚后节制
1. 平常不要看一切黄的东西，这第一重要，任何沾边的激情的东西都不要去看，不要贪一时的好奇或者猎奇去看，这不合适的。如果你能平常就修正道和佛法，那自动不愿意看的，这要自己去力行。 2.不可有一切的邪淫，有则必须戒除。难戒除的原因在于：贪恋这种作死的感觉。所以一定要培植自己的福德，恒久忏悔行善，恒久帮助更多人做好，自动正气充足，自动镇定，不再愿意堕落，能有定力不邪淫，最后善气更充实了，则自动感觉邪淫的恶心之处，自动彻底不愿想，更不要说去做了。 3.要破无聊。多看吧里精品区帖子，多帮助更多人做好，自己的学习永无止境，成全他人也永无止境。 吧里现在不断在充实中医学、传统文化、佛法的精髓根本，如果你想学习，那根本是无止境的，就怕你不想学而自愿堕落，那就没办法。 培养良好的生活习惯，远离一切鸡朋狗友，不要喝酒，不要抽烟，更不可赌、嫖、毒，那就连人都不是，切记。从孝顺父母，早睡觉，吃匀三餐等基本的根本去落实，适当运动，把多余的时间用来成全帮助更多人，并且充实自己的生活。 浅一点讲，则适当旅游，热爱大自然等都是可以的；深一点讲，那就背诵《心经》《大悲咒》《楞严咒》《地藏经》，学习刘止唐先生讲的传统文化的根本也是可以的。

曾几何时，我和你一样十来年的戒油子，戒戒破破。一直在一个怪圈。人脑子总是不清晰，而且欲望也是无止境。对社会对家庭对自己毫无贡献。
一切都可以改变的，学习传统文化《戒为良药》。把谐音h毒从自己脑子里赶出去。多行善事，人生自动进入顺境。
你也想换个活法吧，何尝不试一下！

在网络上宣传戒色或者线下放戒色宣传单（注意方法。不要贴避免影响社会正常生活）。当你去宣传戒色帮助他人，老天爷就会帮助你，你的戒色定力就是大大加强。加油，坚持戒色，一切都会好起来的！

要去大力行善！
邪淫危害⚠️： 白头、掉发、地中海、头发疏松、爱出油洗不净、满脸痤疮青春痘螨虫、油腻、面色暗黄无光泽、颧骨突出、眼眶凹陷、黑眼圈、眼袋、肾虚型耳鸣、口臭、骨质疏松、牙齿脱落松动、骨骼酸软痛、肌肉无力、腰疼、乏力、头晕、失眠、前列腺炎、阳痿早泄、尿频，尿急，尿不尽，尿无力，尿等待，泡沫尿，尿分叉。慢性前列腺炎，大便不成形，粘马桶，发现马桶里有未消化完全的食物，脾胃虚寒，湿气重，失眠多梦，做噩梦，重复做以前做过的梦。焦虑症，抑郁症，消极想法，躁郁症（双相），精分，被害妄想症，疑病症，强迫症，恐惧症，幻听，幻视，头晕脑胀额头胀，眼花耳鸣耳聋，牙齿痛，身上刺痛，口腔溃疡，身体发臭，心理阴暗，好吃懒做，小气，容易暴躁，容易生气，软弱无力、痔疮、精索静脉曲张、阴囊潮湿、肾虚、肾衰竭、尿毒症、肝病、胃病、精不液化、精子质量不好、不孕不育、早衰、福报全无、诸事不顺、子女叛逆、父母蒙羞、父母加速衰老、臭名远扬、脸面全无、未老先衰、没有妻子、一生贫贱、一生懦弱！
邪淫如此可怕，你我共同行善，让更多的人了解色害
有的时候有的人不知道行善对戒色有什么好处，行善积福报，积累正气，你的身体里充满了邪淫的邪气，要用正气去补足，消除业障，有助于戒色

同修