半年挑战瘦50斤【减肥吧】

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我是24届初一的学生，肥胖带来的诸多异样眼光让我下定决心！197挑战减到140-150斤

送TA礼物

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端1楼2025-07-26 19:15回复

小孩子不建议减肥哦，你们在发育期，节食减肥会影响你们的发育的，要是真想减肥，我提几个小建议哦，平时三餐都吃，就吃大米饭青菜瘦肉鱼肉之类，，肉饭菜蛋奶要吃够，然后零食饮料夜宵烧烤炸鸡汉堡奶茶这些少吃甚至不吃，要是有毅力还能加上适量的运动，跑步爬楼都行

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2025-07-27 09:51

不感兴趣

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10斤了

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端4楼2025-07-30 13:22

我操初一就能这么肥

IP属地:澳大利亚

来自iPhone客户端5楼2025-08-03 01:09

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