肯定是可以的，脑力想要恢复的更快，养生一定要做好，不要熬夜，多运动，高三了需要脑力的地方非常多，加油

能恢复很多 多行善

告诉你一个戒色好方法吃素尽量不吃肉少吃肉，对戒色有很大的帮助，因为吃素的话基本不会有什么欲望这样就不容易破戒。我们不能硬戒。大路就是，行善去恶，化解掉每天生出来的欲望，这才是根本上戒。
　　这样就能把欲望化为自己的精气神，把恶性循环的东西转化成了良性循环的根本，智慧的开展，人生的幸福也在其中了。一切的戒色书籍，戒色认知，戒色核心，如果你不先大量行善，就根本不可能戒色成功，
所有前辈们戒色的核心:就是先大量行善，然后修心断念，如果你第一步没做到，没有大量行善，你是不会很难有充沛的福报正气化解欲望，戒色没有捷径，这是唯一的硬道理，越是吃够苦，越是简单听话照做的人，越是能真正受益
我们最怕的是被网瘾和懒惰打败
如果到处渴求方法，到处寻找秘籍寻找灵丹妙药，向外渴求，其实外界从来都没有能真正帮助你的
只有你自己才能帮助自己
刚开始行善会力量不够，还会有拖延，麻木，那就咬牙挺一挺，那就抗一抗，其实一点也不累，都是被惰性欺骗了
每天最少花几个小时去做，孝顺父母，帮助别人，宣传色情危害，只有这样去做实事，你才能真正做到修心断念，才能吸收戒色书籍营养，才能有足够的福报正气化解欲望
这个方法真的会能让你彻底戒色成功，改变命运
有不可思议的能量，真正的法布施
只管去做，一定能戒色成功的，学会迈出第一步，更要学会坚持

戒色是要长期坚持的，要彻底断除sy恶习，加油，趁年轻！

师兄请阅读《阴律无情》《欲海回狂》《寿康宝鉴》《戒为良药》，认真读完这四本，一切迎刃而解.

趁年轻戒，恢复的快，每天阅读戒色文章，做好笔记，提高觉悟，积极行善，帮助吧友，帮助他人，积累正气

可以

加油，你可以的💪

一年时间，彻底戒除的话也能恢复很多，一是脑力，二是考运肯定也会不一样

年轻恢复的快，只要你下定大决心，坚持戒色，早睡早起，规律饮食营养均衡，适当锻炼。一年差不多可以恢复健康。戒色，一定要断除脑子里的邪淫，戒的干净了，恢复就快。加油，坚持戒色，保养身体！一切都会好起来的！

可以的，核桃恢复脑力大枣补气血，当归黄芪炖乌骨鸡补元气叫你家人常做，多听戒为良药提高精神力和养生意识，心里光明暗室中有青天，念头秽魅白日下有厉鬼

持戒，肾精恢复以后就开始补骨髓入脑海

可以，一个月左右就会有效果了吧

加油加油，戒邪淫一定要戒黄色