【视频】听说跑步吧大神多想请问一下这个是7分半左右跑姿需要哪些地方改进？_跑步吧

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听说跑步吧大神多想请问一下这个是7分半左右跑姿需要哪些地方改进？

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IP属地:安徽

1楼2025-07-26 00:13回复

7分半需要考虑跑姿吗

IP属地:北京

来自iPhone客户端2楼2025-07-26 10:56

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不感兴趣

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跑姿是3~4分配考虑的事

IP属地:浙江

来自iPhone客户端3楼2025-07-26 10:58

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这真要说什么姿势的话，就是觉得很娘炮

IP属地:广西

来自iPhone客户端4楼2025-07-27 03:52

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这样慢跑很好，不伤膝盖。比快走强得多

IP属地:海南

来自Android客户端5楼2025-07-27 08:32

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跟我这个奔五的老头子速度差不多。

我是养生跑。你这是为啥？正经说，学生不是应该有体育标准吗？一公里四分以内总要有吧，七分半，你说你这是热身一两圈，我能接受，真考试的时候不能真跑七分半的配速吧。

IP属地:北京

来自Android客户端6楼2025-07-27 08:59

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这是十分配

IP属地:天津

来自Android客户端8楼2025-08-20 11:11

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我按了十几次暂停键确认你这还算是走的范畴，走就不需要考虑跑姿了

IP属地:上海

来自iPhone客户端9楼2025-10-01 10:58

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不感兴趣

开通SVIP免广告

人也太多了没法跑

IP属地:江苏

来自Android客户端10楼2025-10-02 22:14

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