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这种情形属于惊恐发作吗?

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今天,一如既往的头晕,上午十点二十左右,觉得心口(剑突下面一点)有点难受,打了几个嗝(喝了可乐打的那种嗝),然后就开始觉得有点恶心,心口像是有什么顶着,心里开始往不好的地方想,想控制但是控制不住,有濒死感,然后赶紧离开办公楼,去外面走了一会儿,走路的时候没有濒死感了,只有难受,这种难受的感觉我每天都有。走了大概半个小时,快十一点了,我想着应该没事了,回到宿舍,刚躺下,那种濒死感又回来了,恶心,胸闷,头皮发麻,后脑勺发懵,右手发麻,后背发凉,想出虚汗又没出出来,期间两次想打120,都忍住了,怕同事知道,我也不知道为什么这样想。一直到十一点半,恶心和难受的感觉又加重了,去外面买了一碗面,吃了一小半,想着回去吐吐。回到宿舍刚躺下,濒死感又来了,还特别烦躁,视频、游戏什么的看着就烦,没办法又起来,吃了两粒速效救心丸,然后在房间里来回走,走了二十多分钟,虽然还是不舒服,有濒死感,但是比刚回宿舍躺下那会好很多。下午一点十分左右躺回床上,似睡非睡的躺了半个小时,起来后发现濒死感没有了,脑子也不胡思乱想了,但是前胸和后背有很强的压迫感,不是持续,是一下一下的。
情况就是这样,我焦虑十几年了,期间所有症状都有,但是这次的濒死感特别强烈,当时真觉得挺不下去了,有这种症状的病友吗?


IP属地:河南1楼2025-07-25 15:04回复
    你没有吃药吗,这种很正常,焦虑症的正常状况,要吃药,得了这种,得终身服药,要想好的话,除非你看破死亡,不怕死,你就会不约而 愈,必须面对死亡,你才能走出来。


    IP属地:江西来自Android客户端2楼2025-07-25 16:51
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      2025-07-30 06:28:48
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      发病的时候吃艾斯唑仑片,才能缓解,


      IP属地:江西来自Android客户端3楼2025-07-25 16:53
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        昨天晚上我就发错了,不知道是不是胃反酸。血压升高,吃了诺尔缓释片,一晚上没睡


        IP属地:广东4楼2025-07-25 17:20
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          症状不可怕,主要是你为什么而焦虑?


          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2025-07-25 18:10
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            我也经常会发作,剑突总堵的慌不停打嗝,也会感到恶心想吐,整个人绷的紧紧的,感觉身体有点不受控制,心里总想着要打120,实际上一次也没打过。


            来自Android客户端6楼2025-07-25 21:03
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              下午总算好一点,虽然还有濒死感,但一般都是一闪而过,几秒钟就好了。胸口感觉很沉,也是一阵一阵的。恶心,头晕的症状还有,但是心里不是那么怕了。晚饭吃的还可以,吃完后快走了一公里,没有感觉不舒服,然后看了会电视,晚八点半的时候濒死感又出现了,这次是觉得整个胸,就是两个乳房之间都是沉甸甸的,往下坠的感觉,心里恐慌,还觉得委屈,想哭,干脆换上衣服出去跑步,慢跑半小时,回来洗了个澡,这时候只有后背还有点压迫感,别的基本都好了。


              IP属地:河南来自Android客户端7楼2025-07-25 21:40
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                你都十几年了,没有好。你头一直晕吗?


                IP属地:陕西来自Android客户端8楼2025-07-25 22:01
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                  2025-07-30 06:22:48
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                  妈呀,你咋症状跟我一模一样啊,我也是十多年了,硬抗没吃药,最近有点扛不住了,准备开始吃药了。


                  IP属地:贵州来自Android客户端9楼2025-07-26 22:13
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