屡戒屡破根本原因就是行善太少，每天阅读戒色文章，积极行善，帮助吧友，戒色神力来源于学习，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔

加油。

戒色是一件非常严肃认真的事情，你必须拼命学习戒色知识做笔记才有可能成功，不能有一丝一毫的松懈，时刻保持警惕才行，你得学习你得明理才行，强戒无用的

加油加油

《寿康宝鉴》

小兄弟，加油，相信你一定可以的，戒色真的就是自救和重生，就是在在拯救我们自己的灵魂和身体健康，一定不要放弃自己戒色了，切记不要只是用意志力去戒色，我们一起加油，争取戒出更好的自己

加油，加油，加油。坚持下去。

断念，转移注意力，欲望只是身体内能量的流动，来来去去，当你专注做别的事情，再回头看看欲望已经消失了 ，只要你不故意去强化它、跟随它，欲望就会慢慢的消失。
允许和接受欲望的存在和出现，不要抗拒和排斥，你越排斥抗拒，欲望的力量越强大，也不要祈祷它马上会走，静静地去观察欲望起来了，身体会有什么反应，和它共处就好了。这样说并不是让你放任自己的欲望和念头，而是作为一个纯粹的观察者平静的和欲望共处，接受和允许它的存在和出现，让它们像浮云一样飘走，不去跟随强化。不要被欲望控制住，不要让欲望成为“你”。
多看善书净化思想（戒为良药、了凡四训、弟子规等），多做善事（义工、布施等），行善积德增加正能量，对戒色有如虎添翼的帮助。