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钠对健身的影响

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本人平时饮食摄入控制量还可以体脂率不是很高,但是看着非常肿,是不是钠吃多了的原因,如果是那请问如何排出?


IP属地:湖北来自iPhone客户端1楼2025-07-25 11:38回复
    想排钠就多喝水,吃含钾高的东西 至于是不是因为钠吃多了,不大好说


    IP属地:北京来自Android客户端2楼2025-07-25 14:27
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