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日本教练说,欧美每天训练2小时,日本每天训练长达8小时

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中国训练时间在两者之间,既不是2小时,也不是8小时,有知道的吗?他说的对吗


IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2025-07-25 09:47回复
    中国队员可不能8小时,个子这么高训练时间太长伤病很容易找上你。身体力量训练可以长一点


    IP属地:浙江来自Android客户端3楼2025-07-25 09:52
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      2025-08-01 23:44:58
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      不然呢,日本这身高条件,不靠魔鬼训练怎么和强队抗衡?日本也许不是很强,但努力程度肯定是没得说的,打成啥样其实都能接受,尽力了


      IP属地:广东4楼2025-07-25 09:56
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        亚洲球员其实都很不容易,先天身体劣势(不管是力量还是身高),要想取得成绩,都要付出比欧美球员更多的努力和汗水。


        IP属地:广东5楼2025-07-25 09:58
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          两小时?热身还没完吧


          IP属地:广东来自Android客户端6楼2025-07-25 10:00
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            欧美会加练的,每个巨星都会加练,看看美国的nba传奇,一般4点起床,跑步健身,9点开始练习投篮,一整天都在练习,要不然怎么能练出肌肉记忆。


            IP属地:贵州7楼2025-07-25 10:36
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              听刘艳含说过中国女排训练是八点半到一点或者十二点半。然后下午三点到七点


              IP属地:海南来自Android客户端8楼2025-07-25 11:10
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                别想太多,国内怎么算也有八小时


                IP属地:上海来自iPhone客户端9楼2025-07-25 11:16
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                  2025-08-01 23:38:58
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                  2小时是俱乐部全队合练,剩下的靠自觉加练。


                  IP属地:上海来自Android客户端10楼2025-07-25 11:21
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                    郎导在的时候训练时间好像是所有队伍中最长的,现在不知道,遮遮掩掩闭门造车,练出这么个水平不奇怪


                    IP属地:江苏来自iPhone客户端11楼2025-07-25 12:05
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                      2小时是我们河南姑娘百年婷说的,可信


                      IP属地:河南来自iPhone客户端12楼2025-07-25 12:21
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                        很多项目的球星自己会加练的,每天只2小时训练是不可能成为球星的


                        IP属地:湖北来自Android客户端13楼2025-07-25 12:44
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                          训练太长时间,没打比赛 就都伤了。


                          IP属地:内蒙古来自Android客户端14楼2025-07-25 13:07
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                            那是俱乐部合练,其他自己的身体训练也要花时间,欧美球队都是个人身体训练多,合练少,因为战术需求也少,亚洲球队要求配合默契合练时间长,身体训练少,伤病多


                            IP属地:湖北来自Android客户端15楼2025-07-25 21:58
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