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种玉米第三天，恶劣环境下如何解决午餐:桔妞照我这样吃何愁不瘦?

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早上煮好的:2个红薯（碳水），3个鸡蛋（蛋白质），一壶绿豆粥（消暑）。做饭菜的话没地方热菜，大热天也不适合吃油腻的食物，以清淡为主。
桔妞我可以给你一份减脂的食谱，早上2个鸡蛋1个西红柿一点粥，中午1个红薯1个鸡蛋一点粥，晚上，2个黄瓜一点粥。粥你可根据喜好自己选择红豆，薏米，大枣，小米，绿豆的
IP属地:上海来自Android客户端1楼2025-07-24 18:05回复
    我以前和某分区的模特亚洲小角第二名共事过，我们叫她明星，她的饮食就是黄瓜为主，想要好身材哪里能够不付出
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2025-07-24 18:07
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      2025-08-06 07:58:55
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      因为我做农业，种花的，我们公司是市里龙头企业，而明星是我们市里的农产品的形象代言人
      IP属地:上海来自Android客户端4楼2025-07-24 18:09
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        陈黎丽光吃不干，能不胖吗？你看看她家里脏得那德行就知道多懒了。上海话有一句叫“懒大块头”，形容的就是她这种类型的人吧。
        IP属地:上海来自iPhone客户端5楼2025-07-24 18:53
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          蛋黄胆固醇高
          IP属地:广西来自Android客户端6楼2025-07-24 19:00
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            加油！
            IP属地:上海来自iPhone客户端7楼2025-07-24 19:50
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              我一天不吃饭都有，没什么作用？我是气血不足了，和头发逐渐白了一个源头，半夜熬夜太多了，减肥的办法就是用针灸和埋线封住天元，到足三里这里的肝经和肾经，以前我做过的，但是后来不想做了，因为其实这样生活要求特别高
              IP属地:上海来自Android客户端8楼2025-07-24 19:59
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                我上学期间就是70公斤，有的人信不信随便
                IP属地:上海来自Android客户端9楼2025-07-24 20:00
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                  2025-08-06 07:52:55
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                  我知道廖美香虽然大号被封了，但是小号还在，我的照片她还有的，所以又在背后造谣，随便，反正我又不在网上找对象，随便，不过我没有说谎，我确实176
                  IP属地:上海来自Android客户端10楼2025-07-24 20:02
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                    我懒得搭理你们，懒得自证清白
                    IP属地:上海来自Android客户端11楼2025-07-24 20:04
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                      陈黎丽，你这个也太搞笑了。只要是个正常人，谁的学生时代不是比中年时期要轻上几十斤呀？
                      你青春期该苗条的时候就72公斤了，现在中年发福了有个100公斤不是很正常吗？
                      你拿个几十年前的体重有啥用呀，咋不拿个你婴儿期的体重来证明自己很轻呢？
                      还有，你这张纸正好可以证明你没读过法学，你当初读的是职业学校！
                      IP属地:上海来自iPhone客户端12楼2025-07-24 22:47
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                        陈黎丽是来搞笑得的，一个三校生冒充本科生也就算了，还一会冒充南政的研究生，一会冒充华政的学生，把我笑得，哈哈哈。
                        IP属地:上海来自iPhone客户端13楼2025-07-24 22:50
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                          陈黎丽，你要证明自己学历很简单，晒出自己学历证不就行啦？你要证明自己瘦不是很简单吗？拿个体重秤，拍个视频，从归零一直到站上去，不就可以证明自己多重了吗？拿啥几十年前的小本本啊，那能证明啥？那只能证明你当年青春期就是胖妞，现在老了就更胖，发福变肥妇了。
                          IP属地:上海来自iPhone客户端14楼2025-07-24 22:53
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