佬佬们新人问个问题【健身吧】_百度贴吧

12月21日漏签0天

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佬佬们新人问个问题

只看楼主收藏回复

减重初期如果感觉蛋白摄入量不够的话，需要补充蛋白粉吗

还有就是这个时期的饮食有什么注意的地方吗

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2025-07-22 23:29回复

其实不需要的

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2025-07-23 02:44

不感兴趣

开通SVIP免广告

重要的是睡眠，其次训练，再其次才是饮食。
没啥必要，有的话是最好

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2025-07-23 03:17

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