好好吃药

咱们都不容易，咱们都要照顾好自己

听医生的，不要私自停药，医生也要找靠谱的医生

安慰，在每个抑郁患者内心深处，记忆深处，有个地方藏着疼痛和痛苦，我每天都在和朋友进行心理疗法，帮助他们，陪伴他们，引导他们，去探索内心深处记忆深处的痛苦，去缓解去释放，让抑郁焦虑缓解，有办法真正好起来。语音进行非常方便(建议坐着或躺着闭眼睛语音进行），如果有人愿意参与，欢迎联系，我有希望帮助大家走出抑郁。（欢迎关注我的心理著作《从心理问题到心理优势：一个抑郁症患者的家庭治疗笔记》，清华大学出版社出版，当当及新华书店上架，走出重度抑郁躯体化多年不复发的经验方法。）