首先要了解一点，宇宙背景本身是没有任何阻力的，也就是说假如一个物体在宇宙中运动，它初始是哪个方向，什么速度，那它就会一直以这个方向和这个速度永恒的运动下去，这种运动也叫作绝对运动。
那绝对运动什么时候会发生变化呢？
那就是撞到物体。
撞到物体时就会产生阻力，阻挡物体的质量越大，产生阻力的效果也就会越强，因此空气会产生阻力，地面也会产生阻力且效果更强。
你把绝对运动，空气阻力和地面阻力（通常把这种阻力叫摩擦力）理解一下，你就会明白惯性是什么了。