顺应天道

吃好喝好

先练气息？

大师，你走火入魔了！现在社会谁敢说自己长寿，意外和明天不知道是谁先到！

现在多大岁数？理想中多大岁数算长寿？打算活到多大？
如果当前年龄距理想寿命还比较遥远，暂时不用考虑长寿的问题！因为所谓的长寿不过是给自己设定一个死的时间罢了，这个时间显然是在比较遥远的将来，下一秒钟的事都无法提前做，何况将来乎？

别想着练太极拳能长寿
也就吧里那些老头老太整天癔症

顺应自然，勿忘勿助！

长寿是太极功夫上身的唯一标志。所以我们看今天这个社会，练家子80左右就去世的，基本上都是功夫不到的。功夫没到，意味着过度的训练只会给身体带来伤害；功夫到了，这些都不是什么问题。

维护身心健康，顺应自然，自律科学。不仅要活得久，还要活得好。所以是健康长寿